材料：玉ねぎ1/4、5cm長さのかぼちゃ一切れ、3cm長さのにんじん一切れ、マッシュルーム1/4本、

さつまいも1個、ミニソーセージ8個

玉ねぎ、マッシュルーム、にんじん、かぼちゃを切り刻みます。

さつまいもは蒸してすりつぶします。

パンに油をかけ、刻んだ野菜を入れて炒めます。

野菜が煮えてきたらご飯1/2合とゴマを入れて炒めます。

ボールにさつまいもとチャーハン、片栗粉大さじ２、パン粉大さじ２を入れて練り混ぜます。

ソーセージを生地で包みます。

ビニル手袋をはめて握ります。

フライパンに油をかけ、生地を入れてこんがりと焼きます。

ケチャップ付けて食べるとさらに美味しく頂けます。