中期離乳食に良い牛肉と野菜の雑穀粥の作り方
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- 料理の材料
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雑穀,牛肉,豆腐,茹でたセリ,
にんじん
今日は中期離乳食に良い
牛肉と野菜の雑穀粥
の作り方をご紹介します。
材料
雑穀、牛肉、豆腐、茹でたセリ、にんじん
牛肉と野菜の雑穀粥の作り方
雑穀はきれいに洗った後、水に入れてふやかします。
セリは軽く茹でておき、豆腐、玉ねぎ、牛肉を用意し、
ミキサーに雑穀を入れてすりおろし、
ミキサーで牛肉と残りの野菜もすりおろします。
鍋にすりおろした雑穀、牛肉、水を入れて弱火でじっくり煮て、
雑穀と牛肉が煮立ってきたらミキサーにかけた残りの材料を入れ更に弱火でじっくり煮込むと
中期離乳食に良い牛肉と野菜の雑穀粥の完成!
提供: ezday こんにちは
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