おかずに良い海苔の佃煮の作り方
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- 料理の材料
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海苔5枚,キャノーラ油大さじ3,
ゴマ大さじ2,砂糖大さじ2/3,
塩大さじ1/4
今日はおかずに良い
海苔の佃煮
の作り方をご紹介します。
yeye yeye yeye yeye 海苔の佃煮 yeye yeye yeye yeye
材料:海苔5枚、キャノーラ油大さじ3、ゴマ大さじ2、砂糖大さじ2/3、塩大さじ1/4
海苔は手でこすりながら異物を取り除いた後、
ガスレンジにのせて1枚ずつ焼きます。
焼き海苔をビニル袋に入れて手で適当に砕きます。
ゴマは粗くすりおろし、
熱したフライパンに油を引き、
海苔を入れて炒め、
ゴマ、砂糖、塩を入れて
弱火で炒め、
油気がなくなってきたら火を止めます。
甘くて香ばしい海苔の佃煮の完成!
おかずに良い海苔の佃煮
提供: ezday guswls73
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