お弁当に良いピリ辛唐辛子煮込み入りおにぎりの作り方
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- 料理の材料
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ご飯1合,青唐辛子4本,
おろしにんにく大さじ1/2,醤油大さじ3,
オリゴ糖大さじ1,コショウ少々,
ごま油大さじ1/2
今日はお弁当に良い
ピリ辛唐辛子煮込み入りおにぎり
の作り方をご紹介します。
yeye yeye yeye yeye 唐辛子煮込み入りおにぎり yeye yeye yeye yeye
材料:ご飯1合、青唐辛子4本、おろしにんにく大さじ1/2、醤油大さじ3、オリゴ糖大さじ1、
コショウ少々、ごま油大さじ1/2
青唐辛子はみじん切りにしておき、
熱したフライパンに醤油、オリゴ糖、コショウを入れて煮付け、
沸騰してきたらみじん切りの唐辛子とおろしにんにくを入れて
弱火で軽く炒め、
汁が煮詰まってきたら火を止め、
ごま油を入れて
混ぜます。
ご飯を用意し、
適当な大きさに分けて平らにした後、
ご飯の上に唐辛子煮込み小さじ1をのせ、
その上にご飯をのせてお好みに合わせて握り、
熱したフライパンに油を引き、おにぎりをのせて弱火でまんべんなくこんがりと焼くと
ピリ辛唐辛子煮込み入りおにぎりの完成!
香ばしいピリ辛唐辛子煮込み入りおにぎり
提供: ezday guswls73
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